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步骤 1:
半只乌鸡切块,冷水入锅,加入葱姜料酒焯水去腥
步骤 2:
洗净的乌鸡放高压锅,加入葱段,姜片,桂圆,莲子,红枣
步骤 3:
加入适量清水,高压锅炖煮10分钟至乌鸡汤熟透
步骤 4:
撒枸杞,适量盐调味即可
步骤 5:
补气养血,安神助眠,营养好喝
步骤 6:
滋补营养汤,你也试试吧
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