蒸苹果补气养血的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材：一个苹果，三颗红枣（小的话四颗）黄芪三片（同上：片小就四片），适量枸杞（大概10粒左右）

• 步骤 2：

  

  先将苹果用清水清+食盐洗干净，切成四瓣。

• 步骤 3：

  

  去掉内里的果核，改刀再切小瓣。

• 步骤 4：

  

  拿一个空碗将苹果摆放整齐，红枣清洗干净剪开放在中间。

• 步骤 5：

  

  再放入黄芪，枸杞。

• 步骤 6：

  

  上面食材忘了拍照还有红糖再放一点在中间（要配料表干净，只有红糖的）

• 步骤 7：

  锅里多放些凉水，水开后将配好的苹果食材碗加入一点凉水，再碗里面开始蒸20分钟至25分钟，苹果软糯就可以了。

• 步骤 8：

  

  时间到，蒸苹果OK了，下一步开吃！