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步骤 1:
山药洗净、去皮切丁。
步骤 2:
薏仁与绿豆洗净,用1000毫升水泡4小时。
步骤 3:
一起用电饭锅蒸煮至熟。
选自《和阿雅一起做乐活美人:欧阳英老师的美颜瘦身食谱》,京东商城、卓越、当当火热销售中。
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