微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
三文鱼用黑胡椒、盐、姜粉、蒜粉腌制30分钟左右。
步骤 2：
不粘锅烧热后将三文鱼放入，盖上锅盖小火煎出汁。
步骤 3：
鱼两面煎至7成熟时，加入新鲜橙汁。继续小火煎5分钟左右略收干即可出锅。
三文鱼千万不能做老，一般8成熟是最佳口感。只要有白色的汁渗出，就代表已经熟了。
班尼迪克蛋（熏三文鱼版）
夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖
最简单的仪式感料理：照烧三文鱼
万万没想到我在家做三文鱼千层寿司和天妇罗
无水焗三文鱼头
三文鱼楠扣豆腐
三文鱼肠仔包
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当
香煎三文鱼骨
三文鱼玉米军舰24M+
盐煎三文鱼骨
三文鱼头煲
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
