微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜切细条,白菜切丝,洋葱切丝,鸡蛋打散
步骤 2:
锅里许油,小火,将蛋液倒入,稍微凝固就用铲子滑散,再稍微翻炒下盛出
步骤 3:
锅里补少许油,放入洋葱炒出香味,放入胡萝卜翻炒均匀
步骤 4:
倒入一小碗开水约350ml,放入面饼和蔬菜包,盖上锅盖
步骤 5:
面饼稍软后,调入蚝油、白菜、鸡蛋和盐,炒匀,再焖3分钟收汁后即可
如果不想浪费调味包,可以不加蚝油只加调味包。如果想健康点,或者吃腻了调味包,就加蚝油。
低碳水高蛋白:韭菜厚蛋烧三明治
早餐之无油版香蕉吐司
超简单的早餐☀华夫饼➕爱媛橙
家常版肉松小贝
再也不用吃碱味馄饨皮了,一招教你自己在家
蓝莓酸奶吐司,营养早餐真简单
吃过就停不下来的蓝莓花生酱松饼
10分钟快手减脂餐,上班族便当
鱼香烘蛋,10分钟快手下饭菜
西红柿煎蛋焖面
红茶奥利奥蛋糕卷
草莓巴斯克芝士蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
大米冰淇淋