芥蓝百合三文鱼

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芥蓝百合三文鱼收藏

浏览 52951 收藏 236 时间 10-30分钟 切墩(初级)
食尚小米 2012年02月16日发布

所需食材

  • 三文鱼 适量
  • 百合 适量
  • 芥蓝 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 甜豌豆 适量
  • 枸杞 适量

小贴士

众所周知,百合润肺祛火,清热解毒,但百合虽好有几点禁忌你一定要记住,否则事半功倍,一定要选择新鲜百合为佳, 百合是有一定毒性的植物,且百合品种众多,有些品种有剧毒,不要随便采食不明品种的百合!而且生吃百合容易引起呕吐、腹泻!咱买百合一定要去正规地方啊!