微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
香煎澳洲带子伴烤蕃茄沙拉收藏
浏览 19267
收藏 17
所需食材
- 澳洲带子 2只
- 新鲜蕃茄 1只
- 法杂菜 适量
- 日式酸羗 少许
- 意大利黑醋汁，油醋计 适量
- 炒香的黑芝麻 少许
香煎澳洲带子伴烤蕃茄沙拉的做法步骤
-
步骤 1：
澳洲带子用少许盐、黑胡椒、柠檬汁上味，沾上干面粉煎至七成熟备用!
-
步骤 2：
蕃茄用小刀雕开潵上盐，蜂蜜，橄榄油进烤箱180度烤10分钟备用。
-
步骤 3：
把所有材料按自己喜欢的式样码放于盘子上，oK上菜!
小贴士
带子不要煎太熟，会影响口感
