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步骤 1:
雪平锅里放油,开中火,六成热陆续放带子,均匀撒上盐和黑胡椒铺底味,煎至金黄翻面
步骤 2:
注意不要刷锅,香味都浓缩在锅底
步骤 3:
加一点油,放入大蒜、番茄、洋葱碎 炒到香气扑鼻之后加水煮浓 用滤网滤出渣子 加蜂蜜调味 加面粉调浓度 一边搅拌一边煮浓稠
步骤 4:
带子码盘,浇上汁就大功告成了 也可以上面放芝士,用喷枪喷出焦糊感
步骤 5:
其实想放柠檬汁的 但是柠檬已经成干儿了 所以放了大量的红柚 口感意外的好
步骤 6:
漂漂亮亮摆个盘
带子很容易煎老了,要小心一点
惹味硬菜,蒜蓉蒸带子
潮汤鲜澳带
西兰花炒带子
秋冬高蛋白之食-嫩烤带子
鲜得眉毛掉下来的带子香菜馅春卷
芝士焗带子
五彩炒带子
芝士泡菜焗饭
“带子”面,出乎意料的鲜美!
三鲜炒花菜
带子家常炒
香煎带子配粗粒芥末
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼