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步骤 1:
虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎。
步骤 2:
菠菜洗净在沸水中焯过,捞出切碎。
步骤 3:
虾皮和菠菜放在一起拌匀,淋入香油即可。
适用人群 7~9个月的宝宝。健康提示 菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜,是每年11月份到第二年早春,青黄不接季节里不可多得的绿色蔬菜之一。
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