微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳用温水泡发,洗干净,去根后掰成小块
步骤 2:
莲子和枸杞用水泡一下,洗干净,大枣洗净去核,对半切开。
步骤 3:
锅里放半锅水烧开,下入银耳和冰糖,再开锅就放进莲子和大枣。中火慢慢炖煮约20分钟。
步骤 4:
放入枸杞,煮3分钟后关火焖上一会。带微凉后食用。
秋冬润燥养颜必备猴头菇银耳猪骨汤
莲子绿豆汤简易版
失眠必备百合莲子汤
莲子鸡汤
润肺茶 秋天的第一杯养生茶
银耳莲子雪梨羹
冰雪玫瑰—还原旅游卫视《我家厨房》剧中菜
红豆米糊
入秋吃它【赛燕窝】从头润到脚~
白果百合银耳莲子糖水
鲜甜鱿鱼鸡汤
滋阴安神---红枣银耳莲子汤
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
伯爵红茶奶酥月饼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
酸梅酱鸭