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步骤 1：
将适量牛里脊洗净沥干切条，再加入上述佐料适量拌匀，再加入淀粉搅匀，腌制40分钟左右，使其入味。
步骤 2：
净锅置火上，加适量水烧开，倒少许橄榄油和盐，改小火，将腌好的牛柳一条条夹入锅里，然后改旺火快烧几分钟就好，期间时而搅拌牛肉、以免粘锅。
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