黄蟮红枣粥

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黄蟮红枣粥收藏

浏览 90950 收藏 25 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄蟮 大的一条
  • 红枣 三粒
  • 两片
  • 盐、生抽、 适量
  • 米酒 只要几滴
  • 青菜 两小棵
  • 生油 适量

小贴士

腌黄蟮的时候不用放糖哦,因为有红枣,已经够甜的了,黄蟮的多少可以因人增减如果不想吃黄蟮的肠,可以用刀子在它的头和身子的连接处轻轻切一刀,不要切断,这样就可以拉出肠子的,因为我这是黄蟮是自己抓到的,是纯野生的,所以不用开肚了,

老公话我懒 2013年05月27日发布
黄蟮肉质鲜美,营养丰富。它是众多海产品中钙和铁含量最高的,也是补血的圣物,女人吃了脸色红润,而且它含有DHA和 EPA(脑黄金),小孩和老人都适合,这黄蟮的用途啊,祛风、活血、壮阳,补血补钙,好像圣药一样,只要百度一下,就知道了,适合各个年龄段的人。
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