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步骤 1：
把蔬菜洗净切大小适合自己吃的段，开水焯一下过凉水。蒜切米倒入沥干水的蔬菜里，依个人口味加入以上调料拌匀即可。
本人比较喜欢吃酸的，所以放的醋比较多。
芒果冰淇淋
白桃茉莉花茶
黄桃小蛋糕
水煮毛豆
黄瓜拌木耳
清脂西芹味网格薯片
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葱油鸡腿
自制个冰爽的捞汁串串
暖暖的—韩式部队锅
云南菜～洋芋庞海（螃蟹）
芒果百香果雪冰
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
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