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步骤 1:
将百合一瓣一瓣掰开,温水浸泡,清洗干净, 莲子同样清洗干净!
步骤 2:
一起放入锅中,加入800毫升清水,以大火煮开后,以中火熬煮30分钟,加入适量冰糖,再煮片刻即可。
百合入心经,能清心除烦,宁心安神哦!
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