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步骤 1：
将腰子切成二半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会儿。
步骤 2：
木耳用清水洗净泥沙待用。
步骤 3：
将腰花、木耳、笋片一起下水锅煮熟后捞出,放在汤碗内,加入葱段、味精、精盐、胡椒粉,再将烧沸的高汤倒入汤碗内便成。
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