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步骤 1:
干的竹荪,去掉网状部分,剪掉根部,用盐水发泡,冲洗干净,剪小段,备用,2.丝瓜切滚刀;3.黑木耳发泡,洗干净,备用;4.西红柿切小块,备用;5.起锅倒油,油稍热倒入丝瓜,木耳,西红柿,撒适量盐,黑胡椒粉,搅勻,加入清水或高汤,我喜欢清淡,加的清水,随后放入竹荪,小火慢炖20分钟!6.出锅前再调整一下咸淡,ok啦……简单吧!丝瓜的口感,竹荪入口多汁,那种被牙齿碰触的感觉,哈哈,好幸福……试试吧!
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