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步骤 1:
把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
步骤 2:
锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.
步骤 3:
如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.
这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.
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