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步骤 1：
翅根洗净，细的那一端用刀挑断两侧筋膜，将肉撸向另一端，形成一个肉捶，用叉子在翅根肉上扎几下（方便入味），分别加调料腌隔夜，取出用锡纸包住骨头部分，烤盘铺锡纸200摄氏度20分钟，中途拿出刷一遍蜂蜜。
喜欢辣的加点辣、喜欢甜的刷点蜂蜜。3块腐乳只用6根翅根哦，其余的都是奥尔良风味。
炸小鸡腿
家常红烧鸡翅根
学做的云南蒙自菊花米线
鸡翅根炖土豆
剁椒鸡翅根
香菇卤翅根盖浇面
不开火不用刀切拯救夏季厨房-超级懒人鸡翅
玉米莲藕鸡翅煲
简单好吃的烤肉串
咖喱鸡块
黑椒蒜香鸡翅根
柠檬鸡，开在三月份的迎春花！
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
