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步骤 1:
肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时
步骤 2:
辣椒、葱切片,姜、蒜切末
步骤 3:
豆角择去老筋(须子),洗净,切成小丁
步骤 4:
做锅烧开适量水,将豆角丁放入焯2分钟,捞出,然后尽量压干豆角中的水分(用厨房纸吸也行)
步骤 5:
炒锅中加入2两油,烧到6成热,放入焯好的豆角煸炸2-3分钟(中小火,千万别炸过了),将水分煸出去即可
步骤 6:
将豆角倒出备用,锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟
步骤 7:
将肉馅倒出备用,剩下一点点油,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,然后已经熟了的豆角和肉馅。
步骤 8:
加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺,糖一小勺,盐适量,翻炒均匀出锅