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步骤 1:
准备起原料。
步骤 2:
苦瓜对半刨开,去掉内部的籽。
步骤 3:
苦瓜切成片备用。
步骤 4:
锅加水烧开,焯烫苦瓜,去掉一部分苦味。
步骤 5:
锅烧热油,放入苦瓜,加入老干妈炒制均匀入味即可盛出。
1、喜欢吃苦味的可以不焯烫,直接炒。2、不喜欢吃苦味的,可以焯烫后再炒,易熟也更容易入味。
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