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步骤 1:
莲藕洗净,刮皮,切薄片。开水煮一煮,捞起沥干。热锅冷油,油温上去,爆蒜粒,姜粒,葱粒,倒入莲藕,大火翻炒,加入自制的剁椒(小米椒,很辣,少许即可),炒啊炒,撒少许盐,滴几滴酱油,粗,翻炒几下就OK。之前煮过莲藕,回锅大火颠一颠,令莲藕入味均匀即可。
开胃,健脾,适宜稀粥。酸辣,爽脆。 尤其下雨天,吃这道粥菜似乎有一种荡漾池塘弄莲蓬之感。
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