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步骤 1:
黄豆和薏米 提前浸泡一夜,红枣洗干净。
步骤 2:
红枣去核剪成一块儿。
步骤 3:
把黄豆、薏米和红枣块儿放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。
步骤 4:
打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。
我喜欢不过滤的豆浆,如果喜欢口感细腻的,可以过滤下再喝哦。
五红银耳露
粽香糯米凉糕
无需打发的“红枣糕”
四红补血粥
红枣南瓜糯米饭
黑米贝果
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
过年喜庆甜點双色八宝饭
红糖姜枣膏(二)
好吃又可爱的小白胖-奶枣
软糯润肺银耳梨子羹
鸡蛋牛奶醪糟
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜