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步骤 1:
把生栗子的外壳去掉,入开水中煮3分钟,捞起冲凉,把栗子的包衣去掉。
步骤 2:
起油锅,葱姜蒜爆香。
步骤 3:
放入鸡块儿翻炒,炒至鸡块儿变白色后放入3-4块儿冰糖炒化。
步骤 4:
点入适量料酒、老抽、酱油和少许生抽,翻炒均匀。
步骤 5:
放入剥好皮的栗子和泡发好的木耳,炒拌均匀。
步骤 6:
倒入适量的开水(没过鸡块儿即好)。大火烧开后盖盖转小火炖煮10分钟。
步骤 7:
10分钟后,加入适量的盐,翻炒均匀后盖盖继续炖煮10分钟。
步骤 8:
时间到后打开锅盖,转大火收汁,临出锅前淋入少许鸡精即可。
栗子有养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。