小植有话说:
什么时候吃饭成了减肥头号杀手
什么时候吃好吃的,又能减肥!
你是不是要骂我世上哪儿有这么好的事!
哼!就是有!今天小植为大家推荐的就是这么一道私房菜谱
枸杞香蕉小米糕
这三样食材见了面,补血补气,减肥,养胃。。。
什么好事都来了
要不说软软的很贴心~~~
心动不如行动啦!
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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
枸杞用水泡软。
步骤 3:
香蕉去皮。
步骤 4:
把香蕉切成小丁。
步骤 5:
枸杞沥干水分。调好玉米生粉汁。
步骤 6:
把香蕉小丁放入小米粥碗里。
步骤 7:
把枸杞放入小米粥碗里。
步骤 8:
把调好的玉米生粉汁倒入小米粥碗里。
步骤 9:
把小米粥搅拌搅拌。
步骤 10:
把搅拌好的食材倒入方形容器里。
步骤 11:
放入锅里,蒸30分钟,关火,焖一会。
步骤 12:
从锅里拿出来凉凉。
步骤 13:
凉了就可以脱模了。
步骤 14:
切成小块,装盘。
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