香浓南瓜饭

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香浓南瓜饭收藏

浏览 17782 收藏 334 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 2杯
  • 南瓜 250克
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 火腿 200克
  • 长豆角 100克
  • 海米 40克
  • 东莞腊肠 2根
  • 大蒜 4瓣

小贴士

1.如果普通电饭锅的话加入炒好的火腿,腊肠和豆角在饭煮了20分钟后加进去。
2.做这道焖饭时水量比平时白饭的水量略少一点点。

朵云美食 2014年10月16日发布
  今天这个焖饭非常的简单,快捷,配合有香甜的南瓜,提鲜的海米,有特别香味的东莞腊肠,还有火腿及长豆角,这样食材丰富的一个焖饭味道香浓,有荤有素,有粗有细,即有营养,又可以帮助吸收和消化,还免去了炒几个菜的烦脑,焖饭时只需做个汤就可以了。
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