腊八豆蒸凤爪

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腊八豆蒸凤爪收藏

浏览 159707 收藏 628 时间 30-45分钟 配菜(中级)
食尚小米 2012年03月12日发布

所需食材

  • 凤爪
  • 小米椒
  • 湖南腊八豆 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 豆豉 适量
  • 香葱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 绍酒 适量

小贴士

腊八豆浓郁自然的香味和凤爪的鲜香融合在一起,你中有我,我中有你,称得上“人间绝品”。这种经过二次发酵的豆子富含大豆蛋白,凤爪富含胶质蛋白,两种蛋白的完美结合让这道菜香味扑鼻,如果多做一些,爱吃的时候每天吃一点,作为凉菜也不失其口感。当减肥正在进行时,这道小菜让你在饿得百爪挠心、上蹿下跳的时候享受的一道美味,不仅比那些油炸的薯片更具诱惑力,而且是真正的健康磨牙之食品。