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步骤 1：
先把鱿鱼圈，菜花烫熟，然后，捞出过凉水，备用。
步骤 2：
放少许油，等油稍热了导入鱿鱼菜花，翻炒三分钟。
步骤 3：
往锅里加入盐味精，味极鲜，海鲜汤料，在翻炒两分钟，出锅。
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酥炸鱿鱼圈
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