哥本哈根减肥第三天午餐的做法步骤

• 步骤 1：

  还是这个荷美尔的火腿，今天中午只吃一片哦！就是50克！这是三小袋，每个小袋三片共150g！别担心吃不饱，还有两个鸡蛋呢！我是吃饱了！

• 步骤 2：

  选了这个沙拉，看成分表这个是能力什么的最低的一种！味道还不错，有了它中午的生菜多吃了一点！嘻嘻*^_^*

• 步骤 3：

  再看我，再看我我就把你们通通的都灭掉！