第六天晚餐:250g鸡肉，生菜沙拉，拌橄榄油，柠檬汁。减肥以来最好吃的一顿！人就一辈子，快不快乐，都应该自己做决定！
不必为任何人，而改变你自己。
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哥本哈根减肥第六天晚餐收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡翅根 250g
- 生菜 4片叶
- 柠檬 半个
- 盐 一勺
- 姜片 2-4片
- 干辣椒 4个
- 香叶 一片
- 酱油 适量
- 蒜瓣 两个
- 花椒 适量
- 大料 一个
哥本哈根减肥第六天晚餐的做法步骤
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步骤 1：
选200g鸡翅根凉水下锅去血沫，在翅根上划几刀，另把水烧开把翅根放入锅中。
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步骤 2：
把所有的调料放入锅中小火煮二十分！放入一勺盐一勺酱油！收汁出锅！
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步骤 3：
鸡肉嫩嫩的！很烂乎……
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步骤 4：
生菜切丝与沙拉、橄榄油、柠檬汁拌食！
小贴士
时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；
开始很执着的，后来很洒脱了。失去产生了痛苦，也铸就了坚强；经历付出了代价，也锤炼了成长。
