菲律宾美食·芒果炒鸡柳的做法步骤

• 步骤 1：

  备料：大芦笋两根，姜一片，香菇两朵，辣椒一个；

• 步骤 2：

  绍兴酒、鸡精、白胡椒粉、生粉（太白粉）、蚝油、香油个少许；

• 步骤 3：

  将芦笋去皮，斜切成小段，再入水汆烫。

• 步骤 4：

  芒果去皮，再切成大块。

• 步骤 5：

  将鸡胸肉切成长条状，再加入两茶匙的水，1/4茶匙的鸡精，1/2茶匙的生粉（太白粉），拌匀。

• 步骤 6：

  在鸡柳中拌入少许的油拌匀后，放入油锅里过一下油，捞出备用。

• 步骤 7：

  调味料汁的做法：取1/4茶匙的鸡精、取1/8茶匙的胡椒粉，1茶匙的蚝油、1/4茶匙的生粉和2大勺水，拌匀即为综合调味料汁。

• 步骤 8：

  锅烧热，把香菇和姜片炒出香味，再放入辣椒、芦笋翻炒，最后放入过油的鸡柳拌炒均匀。

• 步骤 9：

  大火炒制，颠锅翻炒；

• 步骤 10：

  加入少许绍兴老酒，烹入综合调味料汁；最后放入芒果翻炒；淋上香油即可出锅。

• 步骤 11：

  特点：水果入馔，色彩鲜艳，鸡肉滑嫩，营养丰富；鸡肉里面也有芒果的香味在里头。