滋补山药汁的做法步骤

• 步骤 1：

  铁棍山药去皮洗净，切成小块。有人会山药皮过敏，所以削皮时注意防护。

• 步骤 2：

  红枣去核，枸杞红豆洗净

• 步骤 3：

  将材料一起放入豆浆机，米糊功能，好了