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步骤 1:
山药去皮用锅蒸20分钟
步骤 2:
蒸好的山药一次性放入所有食材
步骤 3:
搅拌均匀。
步骤 4:
活成面团
步骤 5:
揪成小剂子。包入豆沙馅
步骤 6:
平底锅小火煎熟
步骤 7:
中间要不停的翻面 防止糊了
步骤 8:
低脂健脾营养早餐/蔬菜山药饼
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