花生苹果银耳黑米粥--冬季暖身的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好黑米和花生。

• 步骤 2：

  黑米和花生用水泡4个小时。

• 步骤 3：

  准备好苹果和银耳。

• 步骤 4：

  银耳用温水泡半个小时。

• 步骤 5：

  银耳撕小朵备用。

• 步骤 6：

  苹果洗净、切块

• 步骤 7：

  把银耳、花生、黑米一起倒入高压锅中。

• 步骤 8：

  高压锅压半个小时。

• 步骤 9：

  半个小时，开锅，加入苹果，再盖上盖煮十分钟即可

• 步骤 10：

  加入白糖。

• 步骤 11：

  盛入碗中，温热食用。