秋意渐浓，整天忙于快节奏工作的
当代打工人
无心留意眼前的风景
就连工作日的早餐
也常常在拥挤的上班路上被搁置
……
终于熬到了周末
逃离平日的繁忙与杂乱
一觉睡到自然醒
然后悠哉哉地吃个Brunch才算是惬意
今天，小帝君给大家带来的Brunch指南
就非常适合周末想懒床的你
一顿丰富的早午餐
把舒适与慵懒
延续到享用美食的时间里
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慵懒的周末，用一顿鸡胸肉牛油果Brunch治愈打工人的心！收藏
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时间 30-60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 鸡胸肉 1块
- 牛油果 1个
- 培根 2片
- 鸡蛋 1个
- 圣女果 6颗
- 大蒜 1瓣
- 混合蔬菜
- 黑胡椒 适量
- 绿帝五古三香花生油 10g
- 酸奶 150g
- 橄榄油 1勺
- 鳀鱼 4条
- 芥末酱 1勺
- 芝士碎 2勺
- 柠檬汁 1勺
慵懒的周末，用一顿鸡胸肉牛油果Brunch治愈打工人的心！的做法步骤
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步骤 1：
1.热锅倒入适量的绿帝五古三香花生油，加入蒜末炒香，再加入培根，煎出油后出锅备用；
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步骤 2：
2.把鸡胸肉放入培根油中煎香表面，再把鸡胸肉切片并撒上黑胡椒，混合所有的凯撒酱食材打碎拌匀；
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步骤 3：
3.摆上沙拉菜底，放入鸡胸肉+脆培根+牛油果+半熟鸡蛋+圣女果，浇上沙拉酱，简直不要太好吃了！
小贴士
一份美妙的鸡胸肉牛油果Brunch
健康美味的食材结合
这个周末
为自己和家人做一道美味鸡胸肉牛油果Brunch
鲜香营养，吃出健康的身体，吃出有趣的灵魂
