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#核美味相会#酸奶核桃露收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 酸奶 一杯
- 核桃仁 适量
#核美味相会#酸奶核桃露的做法步骤
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步骤 1：
将食材倒入搅拌机，高速搅打一分钟.
小贴士
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
