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步骤 1:
上排、菠萝、西红柿、圆青椒,必备主料
步骤 2:
将排骨剁成小段,放入开水中烧煮至没有血水;
步骤 3:
约20分钟后捞起、沥干;
步骤 4:
倒入酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;
步骤 5:
腌泡排骨等待之余,将菠萝、西红柿、圆青椒切丁,蒜米拍碎,备用;
步骤 6:
将水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;
步骤 7:
植物油(最好用猪油)烧至175度,放入腌好的排骨炸至金黄色(约1分钟);
步骤 8:
捞起沥油,置于盘中;
步骤 9:
植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;
步骤 10:
放入青椒翻炒;
步骤 11:
加入调味汁翻炒至微稠;
步骤 12:
再放进番茄块、菠萝片炒匀;
步骤 13:
淋在装盘排骨上即可,趁热食用。
可以装盘后撒点芝麻,口感会更香哦~