雪花牛排 入口即容 简单易学的做法步骤

• 步骤 1：

  把牛肉从冰箱拿出解冻 不需用水 需要自然解冻1～2小时 等待到室温效果最佳

• 步骤 2：

  用少许橄榄油摸牛肉 用蒜头抹牛肉能使牛排有更浓郁的蒜香 再放下罗勒等香草腌制15分钟 也可以按下牛肉 令牛肉更松 充满汁液的牛肉放在盘子里90度是不会掉的

• 步骤 3：

  放入烤箱60度15分钟

• 步骤 4：

  倒入菜籽油 不放牛油是因为会抢走牛肉的鲜味 而橄榄油只适合低温煮食

• 步骤 5：

  探试温度 温度越高越好 这样才能立刻锁住肉质里的水分而产生美拉德反应

• 步骤 6：

  放入牛排勿需快速反动 熟度需自己爱好 一般1～2分钟可以翻面

• 步骤 7：

  完成后静置5分钟锁住肉汁放入海盐现磨胡椒