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步骤 1:
准备半个洋葱,一个番茄,将番茄去皮。
步骤 2:
西红柿切块╮(╯_╰)╭
步骤 3:
圆葱切小丁╮(╯_╰)╭
步骤 4:
牛排切成小块╮(╯_╰)╭
步骤 5:
锅内放油,倒入圆葱炒香,倒入牛排块,大火翻炒。
步骤 6:
倒入番茄炒出汁水,放中小火。
步骤 7:
倒入番茄沙司,不停的搅拌翻炒,防止糊了,加入适量盐,糖。炒到汤汁浓郁。
步骤 8:
如果能忙过来,可以炒酱的同时煮面。水烧开放些盐和油,放入一人份的面。大火煮开煮十分钟,中途不停的搅拌,防止面粘锅。
步骤 9:
面煮熟后,捞出放入凉白开中冲冲凉再捞出摆盘,再浇上番茄肉酱。可以开动啦!
有的面很硬十五分钟也不会熟,有的只要八九分钟就熟了,自己看着办吧
香蒸龙利鱼
番茄肉酱意面
自制番茄汁
西瓜皮炒鸡蛋
西红柿土豆炖牛肉
低卡柠香鸡扒,夏天也能放肆吃
意面
爽口清火又瘦身,这碗面绝了
香甜浓郁香蕉披萨
西红柿炒蛋(叁叁版)
烤冷面
烤年糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
海苔肉松培根芝士面包
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
韩式紫菜包饭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜