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红枣桂圆燕麦炖花胶！满满滴胶原蛋白O(∩_∩)O收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 花胶 一只
- 花椒 10颗
- 大葱 一段
- 姜 6片
- 陈皮 一块
- 丁香 2粒
- 桂圆 5颗
- 大枣 2个
- 燕麦 一小把
- 冰糖 适量
- 黄酒 一汤勺
- 牛奶(全脂） 适量
红枣桂圆燕麦炖花胶！满满滴胶原蛋白O(∩_∩)O的做法步骤
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步骤 1：
将花胶和陈皮、丁香、花椒、姜片、葱段放小锅中
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步骤 2：
倒入少量黄酒，水开后，大火煮五分钟，然后放过宿。
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步骤 3：
炖盅内倒入全脂牛奶，再投入桂圆肉，大枣，适量冰糖，一小把燕麦，三片姜。
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步骤 4：
锅内放水，把炖盅放入，大火烧开，小火炖一小时，直到汤汁浓郁香滑，可以开吃了！满满的胶原蛋白有木有！！！！
小贴士
1.因为用的炖盅，所以冰糖最好砸碎再放入。2.大枣撕开放入更入味。3.牛奶放4分之3盅就好，太多炖的时候会溢出来。我的炖盅大一些，所以用了一袋半的奶。
特别喜欢这个甜品，满满滴胶原蛋白的感脚！O(∩_∩)O！外面卖的好贵，其实自已炖环保安全不说，用料也是有保障的哈！每周一盅，皮肤自然水当当！
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