蒜蓉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  1先把绿色的叶子摘了！

• 步骤 2：

  2把西兰花分成两部分

• 步骤 3：

  3切成小块，根部切片

• 步骤 4：

  4把西兰花放入热水中抄一下！

• 步骤 5：

  5抄上三五分钟就可以了。

• 步骤 6：

  6把蒜瓣切成蒜米

• 步骤 7：

  7油八成热放入蒜米关火，翻抄即可。

• 步骤 8：

  放入盐和味精！适量即可！

• 步骤 9：

  倒入蒜油拌一下就可以了哦！