微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛肉买回来切大概1厘米厚的薄片,拿厨房专用纸把牛肉水份吸干。
步骤 2:
拿牛肉锤把牛肉两面都均匀的锤一下
步骤 3:
牛排上面撒少许黑胡椒和盐腌制一下,再淋上一层橄榄油涂抹均匀。
步骤 4:
西兰花洗好用开水煮熟捞起,洋葱洗净切好备用。
步骤 5:
平底锅先开小火,把黄油放进去熔化之后放牛肉进去用大火煎每面煎一分钟左右(肉薄肉厚,根据自已切的厚度而定),洋葱放锅里提味,牛肉边圆用夹子夹住煎一下锁住水份。
步骤 6:
起锅装盘即可食用
配菜可随意搭配
香煎小牛排
蒜香口蘑牛肉粒
夏日快手小炒_芦笋炒牛柳
黑胡椒牛排
蒜香黄油西冷牛排
黄油烤牛排
烤牛排
原汁原味眼肉牛排煎法
这谁能扛得住啊,赶紧买块火锅底料试试
蒙特利尔煎牛排
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
如何煎出外焦里嫩的西冷牛排
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块