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步骤 1:
西红柿切片
步骤 2:
西兰花切小块
步骤 3:
大蒜切碎,油锅炒香
步骤 4:
倒入西兰花炒八分熟,加入盐和鸡精
步骤 5:
再倒进西红柿继续翻炒,
步骤 6:
西红柿炒软了就OK了!
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
西兰花炒鸡蛋
营养丰富,香酥可口!时蔬青花鱼
香煎鸡胸肉
清炒黑木耳西兰花
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西兰花炒鲜鱿
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香煎牛肉饼
捞汁蔬菜沙拉
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