时蔬烤牛肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  切好的牛肉加少许黑胡椒粉、

• 步骤 3：

  

  橄榄油、

• 步骤 4：

  

  酱油抓拌均匀。

• 步骤 5：

  

  腌制15分钟。

• 步骤 6：

  

  西兰花焯水30秒捞出，和其它蔬菜放一起，

• 步骤 7：

  

  加椒盐+黑胡椒+油+2勺东古酱油抓拌均匀。

• 步骤 8：

  

  除了西兰花和圣女果，全部放入空气炸锅180℃烤25分钟，

• 步骤 9：

  

  再放入剩下的蔬菜，继续烤5分钟，中途记得翻面哦。

• 步骤 10：

  

  烤出来香气四溢，口水都要流出来了！有菜有肉，搭配也很棒。

• 步骤 11：

  

  牛肉超有嚼劲。

• 步骤 12：

  

  蔬菜也非常好吃。

• 步骤 13：

  

  喜欢的赶紧试试吧