香煎小黄鱼

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浏览 61513 收藏 18 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小黄鱼干 1份
  • 椒盐 适量

小贴士

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夏雨蔓 2015年01月12日发布
1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
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