微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄花鱼处理干净,嘿,居然还有一大块鱼籽;用厨房纸将鱼身内外擦干,这样入锅不会崩油
步骤 2:
锅子加热,倒入外婆乡小榨菜籽油,油量要多一些
步骤 3:
油烧热,撒一点盐,放入黄花鱼,先不要翻动,中小火,可端锅倾斜,让油尽量多接触鱼身
步骤 4:
为防止油溅得到处都是,可盖上锅盖煎鱼
步骤 5:
将鱼翻身,重复步骤3和4的操作
步骤 6:
鱼身两面煎至金黄,放入大蒜、葱段、姜片
步骤 7:
倒入料酒、生抽、少许盐,热水,煮开后转小火,盖盖
步骤 8:
焖炖8分钟,收汁,出锅
步骤 9:
浓香鲜美,开胃下饭
1. 油多一些,让鱼身能充分接触,煎鱼更完整; 2. 调味料随口味调整,汤汁多留一点,鱼肉蘸汁更浓香,还可鱼汁浇饭。
清蒸带鱼
照烧鸡腿盖饭
照烧鸡腿饭【一人食优选】
简单快手照叉烧
毛豆烧鸭翅
酱香浓郁、香而不腻、脱骨入味的红烧排骨
虎皮辣子烧茄子
麻辣鲜香的重庆烧鸡公,超过瘾
减脂期可以吃的酱烧豆腐菇菇
红烧肉
敲好漆烤烧饼
酱烧白萝卜
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉