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步骤 1：
1、葛根削皮
步骤 2：
2、跑香菇
步骤 3：
3、脊骨过水
步骤 4：
把脊骨 香菇 葛根 枸杞 红枣 放炖锅里大火炖 开后开小火 葛根功效很多 口感也不错 这款汤对于颈椎病患者来说很好 葛根也有减肥的功效
葛根小圆子
银耳百合莲子粥
葛根银耳甜羹
广东老火靓汤：筒骨葛根淮山汤
葛根木瓜饮
改变下做法，就能这么出彩的五彩酒酿小圆子
西湖牛肉羹，舌尖的春日江南
夏季祛湿养生汤
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石榴红茶
梨汤的进化论
养生小点红豆葛根糕
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