香煎芝麻紫薯饼

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香煎芝麻紫薯饼收藏

浏览 68344 收藏 4086 时间 30-45分钟 配菜(中级)
玉池桃红 2012年07月04日发布

所需食材

  • 紫薯 两个
  • 糯米粉 适量
  • 白芝麻 适量
  • 白糖 适量
  • 清水 适量

小贴士

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。