不想吃饭?来一碗营养的燕麦水果沙拉!

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浏览 14121 收藏 158 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水果若干 自凭喜好
  • 可即食燕麦 若干
  • 坚果 若干
  • 沙拉酱 一到两勺
  • 低脂炼乳 喜欢甜食两到三勺

小贴士

我觉得香蕉必须有,沙拉酱没有什么推荐,我也是随便买的,因为不用放太多,也可以用酸奶中和,都是少量就可以了