蛋白粉燕麦减脂饼干

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浏览 75956 收藏 819 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片(即食) 100g
  • 氧气能量蛋白粉 30g
  • 牛奶 100ml
  • 黑芝麻 20克
  • 花生酱 1勺
  • 黄油 少许

小贴士

根据自家烤箱的脾气,怕烤火大了,就160度 火候不够的话可以再多烤几分钟就行。