水果燕麦塔

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浏览 43880 收藏 193 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

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水果燕麦塔的做法步骤

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小贴士

燕麦尽量按压的薄薄的，但是注意别漏洞哦，漏的话酸奶会冒出来哒

糖豆哲宝宝 2020年10月30日发布
燕麦片是一种健康的食材
燕麦纤维素、蛋白质含量都比较高
热量比较低，饱腹感强
有利于节食，减肥。
干吃，泡牛奶，泡酸奶都可
来解锁燕麦片的又一种吃法
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